Cách detox đại tràng tốt nhất để giúp cơ thể luôn khỏe
Tầm quan trọng của thải độc đại tràng
– Đại tràng ( ruột già ) chịu trách nhiệm hấp thu một số khoáng chất và chất dinh dưỡng từ nguồn thực phẩm đã được ruột non tiêu hóa một phần, sau đó tạo thành phân và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể.
– Có thể so sánh đại tràng của chúng ta như một bộ lọc, với chức năng là lọc các chất dinh dưỡng, khoáng chất và đào thải chất cặn bã. Một bộ lọc sạch sẽ đảm bảo rằng không có vi khuẩn, vi trùng hay chất độc hại tấn công đại tràng. Bởi những chất cặn bã, độc tố tích tụ khiến các cơ quan cơ thể suy yếu, lâu ngày sẽ dẫn đến các bệnh nguy hiểm.
– Thải độc đại tràng sẽ làm sạch đại tràng, có thể giúp hỗ trợ giải quyết các vấn đề như táo bón, tiêu chảy, hoặc nhu động ruột không đều. Đặc biệt, có một số bằng chứng cho thấy chúng cũng có thể làm giảm nguy cơ ung thư đại tràng.
Lợi ích của đại tràng khi được làm sạch
– Cải thiện hiệu quả làm việc của hệ thống tiêu hóa
– Giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu
– Góp phần tăng cường năng lượng
– Giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đại tràng, đặc biệt là Triệu chứng viêm đại tràng và Ung thư đại trực tràng
– Loại bỏ các nguy cơ táo bón , tiêu chảy hoặc đi đại tiện không đều, lúc lỏng lúc táo
– Điều chỉnh và giảm bớt nhu động ruột. Giúp nhu động ruột dần ổn định.
– Điều chỉnh sự trao đổi chất giúp ngăn chặn sự tăng cân không mong muốn hoặc làm cho việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn rất nhiều
– Làm giảm sự ảnh hưởng của hóa chất và độc tố lên đại tràng và cơ thể.
– Hỗ trợ cải thiện sự tập trung
Cách thải độc đại tràng bằng phương pháp tự nhiên
1. Tăng cường ăn chất xơ
– Tăng cường ăn chất xơ cũng là một trong các phương pháp hữu ích giúp thải độc đại tràng. Chất xơ là một chất dinh dưỡng thiết yếu nhưng thường bị bỏ qua trong ăn uống. Chất xơ được tìm thấy nhiều trong các loại rau củ quả, ngũ cốc, các loại hạt, đậu hà lan…
– Chất xơ chứa cellulose và các sợi giúp cải thiện tình tạng táo bón, tăng cường thải trừ độc tố cùng phân ra khỏi cơ thể, đồng thời thúc đẩy phát triển một loại vi khuẩn có ích như một prebiotic. Nhiều nghiên cứu còn chỉ ra rằng chế độ ăn giàu chất xơ còn giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh trĩ và bệnh viêm túi thừa ở đại tràng và ung thư đại tràng.
– Khuyến nghị về chất xơ hàng ngày cho người lớn:
- Nam giới từ 50 tuổi trở xuống: 38 gram/ngày; từ 50 tuổi trở lên: 30 gram/ngày
- Nữ giới từ 50 tuổi trở xuống: 25 gram/ngày; từ 50 tuổi trở lên: 21 gram/ngày
2. Sử dụng nước ép trái cây
– Nước ép là một loại nước làm sạch ruột phổ biến. Chúng bao gồm nước trái cây và nước rau quả giúp làm sạch đường ruột. Tuy nhiên, đến nay vẫn chưa có đủ nghiên cứu tác dụng của các loại nước ép này.
– Hỗn hợp nước ép có chứa một số chất xơ và chất dinh dưỡng có lợi cho tiêu hóa. Hơn nữa một nghiên cứu trong năm 2015 cho thấy rằng vitamin C có thể giúp làm sạch đại tràng. Vitamin C được tìm thấy trong rất nhiều trái cây và rau quả được thêm vào hỗn hợp nước ép trong đó có cam, chanh, ổi,… Bạn có thể bắt đầu làm sạch và tăng cường thải độc đại tràng chỉ với một ly nước trái cây hoặc sinh tố mỗi ngày.
3. Sử dụng Probiotic
– Probiotic là những lợi khuẩn trong đường ruột. Thông thường chúng chiếm tới 85% trong hệ vi sinh vật đường ruột và khi số lượng suy giảm có thể khiến những vi khuẩn có hại phát triển mạnh mẽ, tiết ra chất độc gây hại đại tràng. Đồng thời, những lợi khuẩn này tiết ra các men tiêu hóa giúp đường ruột hấp thu vitamin và chất dinh dưỡng.
– Thêm chế phẩm sinh học như Probiotic vào chế độ ăn uống là một cách khác để thải độc và làm sạch đại tràng . Ngoài ra, ăn nhiều thực phẩm giàu Probiotic như sữa chua, kim chi, dưa chua và các thực phẩm lên men khác. Giấm táo cũng được coi là chế phẩm sinh học và được coi là một thực phẩm giúp làm sạch đường ruột. Các enzyme và axit mà giấm táo giúp ức chế vi khuẩn có hại.
4. Sử dụng trà thảo mộc
– Bạn có thể thử một số loại trà thảo mộc giúp hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa thông qua đại tràng. Các loại thảo dược có tính nhuận tràng như lô hội , rễ marshmallow và cây du trơn có thể giúp trị táo bón.
– Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ và làm theo hướng dẫn chặt chẽ trước khi sử dụng bất kỳ loại thảo mộc nào để làm sạch và thải độc đường ruột. Bởi một số loại thảo mộc khi dùng không đúng liều lượng và cách chế biến có thể dẫn tới gây hại cho cơ thể.
– Các loại thảo mộc khác như gừng, tỏi và ớt cayenne có chứa chất phytochemical kháng khuẩn. Đây được cho là để ngăn chặn vi khuẩn có hại. Vì lý do này, chúng được còn được xếp vào thảo dược nhuận tràng và giúp thải độc đại tràng. Hãy thử một tách loại trà thảo dược mỗi ngày để giúp đường ruột trở nên sạch và khỏe mạnh hơn.
5. Thải độc đại tràng bằng công nghệ Ultra Detox Therapy
Xem chi tiết: Thải độc đại tràng 2h bằng công nghệ Ultra Detox Therapy
– Quy trình thải độc máy công nghệ Ultra detox therapy sử dụng với 25L nước đã được xử lý qua tia UV và thảo dược đưa vào đại tràng thông qua đường hậu môn. Ống y tế nối giữa máy và hậu môn, và được đưa vào hậu môn 2cm. Từ đó nước sẽ từ từ thành từng dòng vào khung đại tràng của mình, khi thảo dược đưa vào ban đầu sẽ làm sạch được khung đại tràng trái, tiếp đó sẽ làm sạch được đại tràng ngang và cuối cùng sẽ làm sạch sâu được đại tràng phải. Cứ như vậy, với 25L thảo dược sẽ làm sạch được khung đại tràng hình như U của cơ thể. Cơ chế máy là 1 chiều, nước và thảo dược sẽ đưa vào, khi cảm giác thấy đầy bụng và buồn đi đại tiện, sẽ nhịn 10-15s, sau đó sẽ thải ra trực tiếp trên máy. Chất thải được dẫn qua 1 đường ống trong suốt, và mình có thể quan sát thấy chất thải được thải ra nhiều như thế nào. Và cứ như vậy chất thải và độc tố sẽ được đưa ra ngoài tự nhiên.
Kết quả của 2 trong những vị khách sau khi sử dụng xong dịch vụ Thải độc bằng công nghệ Ultra Detox Therapy của Thaidetox
Người mẫu Mai Ngô đã tin tưởng lựa chọn Thaidetox để chăm sóc sức khỏe cho mình và gia đình
– Liệu trình thải độc được chuẩn theo phương pháp từ bệnh viện Thái Lan áp dụng công nghệ Ultra Detox therapy là phương pháp detox mới với hệ thống thải độc, thanh lọc cơ thể bằng công nghệ hiện đại được FDA( cục quản lý thực phẩm và dược phẩm của Mỹ) chứng nhận hiệu quả và an toàn.
ƯU ĐIỂM
– Tăng sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.
– Hết táo bón, đầy hơi, khó tiêu.
– Đưa cơ thể về trạng thái cân bằng: giảm lượng mỡ cơ thể, tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng ở những người gầy – suy dinh dưỡng, tăng cường tổng hợp các yếu tố vi lượng như vitamin K, Calci,..
– Làm sạch đại tràng, đặc biệt là mảng bám chứa độc tố, vi khuẩn tích tụ lâu ngày ở thành đại tràng.
– Giảm dần các triệu chứng viêm ở người mắc viêm loét đại – trực tràng, làm lành vết loét.
– Hỗ trợ giảm tải cho G.A.N và da trong chức năng thải độc của cơ thể => cải thiện chức năng G.A.N làm sáng da.
ƯU THẾ PHƯƠNG PHÁP THẢI ĐỘC, THANH LỌC CƠ THỂ
– Là phương pháp thực hiện trên máy, chỉ cần làm 1 lần/ngày thời gian thực hiện 30-45 phút/lần.
– Thảo được của Thái kết hợp với 25 lít nước được lọc qua tia UV, thành dòng vào ra liên tục sẽ làm sạch toàn bộ đại tràng trong 1-4 lần làm liên tiếp.
– Trong quá trình làm hoàn toàn thoải mái không gây đau, người làm có thể đọc sách xem phim… 1 cách thoải mái.
Khi hệ miễn dịch KHOẺ MẠNH sẽ tăng khả năng nhận diện được các tác nhân gây bệnh, đặc biệt là Virus và phân biệt được chúng với các tế bào của cơ thể, nhờ đó mà có thể tiêu diệt được các tác nhân gây hại này. Chính vì vậy, việc tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể là vô cùng quan trọng và cấp bách trong thời điểm này.
>> Tham khảo chi tiết các dịch vụ thải độc cơ thể của Thaidetox
Cặp đôi Lương Bằng Quang – Ngân 98 đã tin tưởng sử dụng dịch vụ Thải độc cơ thể của Thaidetox
https://thaidetox.xuongweb.com/vi/thai-doc-dai-trang-cach-detox-dai-trang-tot-nhat-de-giup-co-the-luon-khoe-a37.html
