5 dấu hiệu không ngờ chứng tỏ cơ thể bạn đang nhiễm độc
Đây là những dấu hiệu thường hay gặp trong cuộc sống, có thể nhiều người bỏ qua và coi đó là những điều bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, đó lại là những nguy cơ cảnh báo cho cơ thể đang tích tụ nhiều độc tố.
Mặc dù cơ thể có hệ thống tự đào thải các chất độc ra ngoài, nhưng khi có quá nhiều độc tố tích tụ, hệ thống này không đủ khả năng làm hết việc và bị “quá tải”. Do đó, việc thải độc cơ thể để loại bỏ độc tố là việc làm rất cần thiết để tăng cường sức khoẻ của cơ thể.
1. Táo bón
Do thói quen ăn uống không khoa học, chế độ ăn nhiều đạm, ít chất xơ, ít vận động (thường xảy ra với người làm công tác văn phòng), ăn uống không hợp lý (thiếu chất xơ, uống ít nước làm cho phân cứng, khó thải ra ngoài), ít vận động, stress, do uống thuốc tây (một số thuốc có tác dụng phụ gây táo bón: thuốc ngủ, thuốc hạ huyết áp, thuốc chống trầm cảm, chống dị ứng, thuốc chữa dạ dày,…)
Lười đi cầu, nén hoặc nhịn việc đi cầu, do thói quen đi đại tiện không đều, bị mất ngủ, căng thẳng thần kinh, do gặp phải những vấn đề ở ruột, hoặc hút thuốc lá, uống quá nhiều trà và cà phê.
Nếu bạn thường xuyên bị táo bón, chứng tỏ cơ thể bạn đang bị mất cân bằng, nhiễm độc tố. Nếu để càng lâu, chứng táo bón gây những bệnh lý về bệnh trĩ, sa trực tràng, cơ thể mệt mỏi…
2. Hơi thở có mùi
Hôi miệng thường là triệu chứng liên quan tới các vấn đề về tiêu hóa, thường xảy ra khi hệ thống tiêu hóa đang quá tải với tất cả các thực phẩm và chất được dung nạp vào cơ thể. Đó cũng là dấu hiệu của cơ thể bạn đang nhiễm độc.
Tình trạng suy gan có thể tạo nên hơi thở có mùi rất đặc trưng, đó là mùi quả thối. Đây là dấu hiệu cho thấy gan đã không còn đáp ứng được chức năng do bệnh gan tiến triển. Các dấu hiệu khác của suy gan là vàng da do sự tăng nồng độ của bilirubin.
3. Cơ thể bạn có mùi “lạ”
Bạn không hiểu tại sao mình cơ thể bạn vẫn có mùi khó chịu trong khi bạn đã vệ sinh cơ thể đều đặn hàng ngày? Bạn biết không, việc cơ thể bị nhiễm các độc tố gây hại có thể gây nên mùi cơ thể. Những chất độc này có trong thức ăn khi được cơ thể bạn tiêu hóa, sẽ tạo ra khí có mùi hôi, chúng sẽ thoát ra khỏi lỗ chân lông và tạo nên mùi cơ thể khó chịu.
Chính vì vậy, khi cơ thể bạn có mùi lạ, hãy thay đổi ngay chế độ ăn uống nhiều rau củ quả, vitamin và vận động thường xuyên.
Chắc chắn, mùi “lạ” của cơ thể sẽ được cải thiện, nhanh chóng bay xa.
4. Dị ứng, mụn nhọt, mẩn ngứa
Gan làm nhiệm vụ thanh lọc tất cả các loại đồ ăn, thức uống đưa vào. Nó đủ thông minh để nhận biết đâu là chất độc để thải ra, đâu là dinh dưỡng để giữ lại.
Tuy nhiên, khi các loại độc tố đưa vào cơ thể quá nhiều, dồn dập thì gan sẽ hoạt động quá công suất và lâu dần sẽ bị tổn thương.
Khi chất độc tích tụ lâu ngày sẽ dẫn đến những triệu chứng của nhiệt cơ thể bị thể hiện ra bên ngoài như nổi mề đay, mẩn ngứa… và đặc biệt là mụn nhọt, mẩn ngứa.
Bệnh hay gặp ở xứ nóng, các khu vực khói bụi ô nhiễm, cơ thể người tiết ra nhiều mồ hôi để cân bằng nhiệt, đó là điều kiện rất dễ phát sinh dị ứng, mụn nhọt, mẩn ngứa…
5. Thường xuyên mệt mỏi
Thức dậy mệt mỏi mỗi ngày là một dấu hiệu cho thấy cơ thể của bạn cần giải độc ngay lập tức. Mức năng lượng thấp khiến bạn có cảm giác kiệt sức kéo dài. Hầu như tất cả mọi người đã trải qua một lần thiếu năng lượng. Chúng ta đều biết rằng nhiều thứ có thể làm chúng ta mệt mỏi: thức khuya, làm việc quá sức, ăn uống không điều độ,… những điều này đều làm giảm khả năng thải độc cơ thể.
Đau nhức xương khớp và cơ bắp
Dù bạn không tập luyện nặng nề, hay quá sức nhưng vẫn thường xuyên cảm thấy bị đau cơ và xương khớp. Điều này có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang tích tụ quá nhiều độc tố. Các độc tố có tác dụng ngay lập tức đối với cơ bắp vì chúng thường đến từ thức ăn bạn đã tiêu thụ trong ngày. Nếu bạn bị chuột rút hoặc đau cơ bắp mà không giải thích được, hãy ghi lại vì bạn có thể tìm ra được các loại thực phẩm gây nên tình trạng này.
Tình trạng đau nhức cơ và xương khớp có thể là biểu hiện của tình trạng viêm không kiểm soát. Do đó, nếu không thể tìm ra nguyên nhân gây viêm, bạn nên đến gặp bác sĩ để xin lời tư vấn và thử thanh lọc cơ thể.
Những biểu hiện đơn giản nhưng lại báo hiệu tình trạng cơ thể bị nhiễm độc, càng về lâu dài sức khoẻ sẽ ngày càng bị “xuống dốc” trầm trọng. Detox, thải độc cơ thể là biện pháp hiệu quả giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, làm sạch đại tràng, tăng cường chức năng của hệ tiêu hoá, nâng cao sức đề kháng của cơ thể.
Thaidetox là một trung tâm Detox – Thanh lọc, thải độc cơ thể đầu tiên tại Việt Nam ứng dụng phương pháp thải độc của Thái Lan, công nghệ hàng đầu của Thái giúp làm sạch khung đại tràng, thải độc gan với các nguyên liệu hoàn toàn từ tự nhiên giúp cải thiện hệ tiêu hoá và tăng cường sức khoẻ.
https://thaidetox.xuongweb.com/vi/5-dau-hieu-khong-ngo-chung-to-co-the-ban-dang-nhiem-doc-a27.html
