Tin tức

Thực phẩm  giải độc gan giúp sạch mụn hiệu quả

Thực phẩm giải độc gan giúp sạch mụn hiệu quả

15:49   02/03/2021

Giải độc gan trị mụn - Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, đồng thời là cơ quan duy nhất có khả năng tái sinh vì nó có thể thay thế các mô tổn thương bằng các tế bào mới. Gan được ví như nhà máy giải độc của cơ thể, giúp loại bỏ các chất độc hại, tổng hợp cholesterol, protein, và sản xuất ra dịch mật cần thiết cho quá trình tiêu hóa.

Khi chúng ta ăn quá nhiều các thực phẩm chế biến sẵn, các món ăn chiên xào, giàu chất béo hoặc khi phải tiếp xúc nhiều với môi trường ô nhiễm hay những hóa chất độc hại, gan sẽ bị làm việc quá tải. Nếu không được chăm sóc và “làm sạch” đúng cách, các tế bào gan sẽ rất dễ bị tổn thương, khiến chức năng gan mật dần suy yếu. Để gan thực hiện những chức năng nhiệm vụ của mình được tốt hơn, chúng ta có thể lựa chọn những cách tự nhiên, đơn giản nhất, đó là nhờ vào các thực phẩm thân quen và có lợi cho gan.

Nguyên nhân gây nóng gan nổi mụn
Theo các chuyên gia khoa gan mật, chức năng gan suy yếu và gây ra tình trạng nóng gan khiến nổi mụn sẽ liên quan đến nhiều tác nhân như:  
- Khi sử dụng rượu bia, thuốc lá thường xuyên : Thói quen này khiến gan không thể đào thải độc tố, chất độc ra khỏi cơ thể.  Nếu dùng nhiều hơn 8 ly rượu mỗi tuần đối với phụ nữ và hơn 15 ly mỗi tuần đối với nam giới có khả năng gây hại cho gan.  
 
- Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Khi sử dụng nhiều thức ăn nhanh, thực phẩm chứa nhiều hoá chất, chế độ đồ ăn ít chất xơ, vitamin và khoáng chất,...... sẽ khiến gan bị tích tụ nhiều độc tố hơn. Khi sử dụng nhiều thức ăn dầu mỡ, cay nóng, quá nhiều đường và muối sẽ tạo áp lực lên gan, khiến chức năng gan suy giảm và gây ra các bệnh lý về gan. 

- Thói quen sinh hoạt không điều độ: Thường xuyên thức khuya, làm việc chịu nhiều áp lực và ngủ không đủ cũn làm suy giảm chức năng gan.  Đặc biệt, cụ thể,  gan và túi mật sẽ làm việc thải độc vào khoảng từ 23h đến 5h sáng hôm sau. Vì vậy, khi thường xuyên thức khuya và không ngủ đủ giấc thì độc tố dễ tích tụ trong gan và sinh bệnh nóng gan.
 
Thêm nữa, khi thường xuyên làm việc trong môi trường ô nhiễm, khói bụi, tiếp xúc với với hóa chất, thời tiết quá nóng bức khắc nghiệt cũng khiến gan làm việc quá sức.

Muốn điều trị hiệu quả nổi mụn do nóng gan cần phải hiểu rõ cơ chế đào thải, theo Nghiên cứu đăng trên tạp chí Chuyên ngành Độc chất của Đại học Oxford (Anh) đã chỉ rõ, các yếu tố độc hại từ rượu bia, thực phẩm bẩn, hóa chất, thuốc điều trị bệnh… tấn công vào cơ thể và đi qua gan sẽ kích hoạt quá mức tế bào Kupffer (đại thực bào miễn dịch nằm ở xoang gan), buộc chúng phóng thích các chất gây viêm như TNF- α, TGF-β, Interleulin…, các chất này có tính “sát thương” lớn đối với tế bào gan, từ đó gây hại cho gan và khiến chức năng gan suy yếu với triệu chứng thường thấy là nổi mụn, mề đay, mẩn ngứa… theo thời gian nếu không có giải pháp khắc phục, tế bào Kupffer liên tục bị kích hoạt và sản sinh càng nhiều chất gây viêm, càng khiến tế bào gan chết hàng loạt và gan có thể mắc các bệnh lý nguy hiểm như viêm gan, xơ gan, ung thư gan…

Thói quen sinh hoạt hàng ngày không khoa học sẽ làm cho gan bị nhiễm độc dẫn đến chức năng gan suy giảm, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Chính vì lý do đó, để thải độc gan ngừa mụn hiệu quả thì đừng nên bỏ qua các phương pháp đơn giản sau đây: 
Các phương pháp thải độc gan để ngừa mụn với những thực phẩm sau: 

1. Giải độc gan ngừa mụn với cà chua
Chất lycopene và axit amin có trong cà chua giúp thúc đẩy chức năng gan tốt hơn để thải bỏ chất độc tối ưu. Trong cà chua có chứa glutathione giúp giải độc gan hiệu quả. 


2. Giải độc gan ngừa mụn với quả bơ
Bơ là một trong những loại quả giàu dinh dưỡng nên rất tốt cho sức khoẻ và còn giúp sạch gan rất tốt.  Hàm lượng axit amin, chất xơ và chất chống oxy hoá có trong bơ sẽ giúp loại bỏ các độc tố tích tụ trong cơ thể. Trái bơ cung cấp glutathione, một hợp chất cần thiết cho gan để loại bỏ các chất độc tích tụ.


3. Giải độc gan ngừa mụn với rau má
Rau má có công dụng giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể nên hiệu quả ngăn ngừa mụn cực cao, giúp tái tạo da, dưỡng trắng, chống lão hóa…. Hơn nữa, các dưỡng chất có trong rau má còn có tác dụng mau lành vết thương do mụn, giảm thâm mụn, tái tạo da nhanh chóng.


4. Giải độc gan ngừa mụn với táo
Táo là thực phẩm rất tốt cho quá trình làm sạch gan và cải thiện hoạt động của túi mật. Hơn nữa, táo cũng rất giàu pectin, một loại chất xơ hòa tan giúp làm loại bỏ độc tố trong ruột kết và gan nên cũng làm sạch đường tiêu hóa hiệu quả.
Ngoài ra, táo còn cung cấp axit malic, thúc đẩy quá trình loại bỏ các hợp chất gây ung thư và các độc tố được giữ lại trong máu.


5. Giải độc gan ngừa mụn với dầu oliu
Dầu ôliu là một trong những loại chất béo rất có lợi mà bạn nên bổ sung thêm vào chế độ ăn uống để bảo vệ sức khoẻ gan tốt hơn. Dầu oliu chứa chất chống oxy hoá, chống viêm và các chất làm sạch giúp thúc đẩy việc làm sạch máu từ đó đào thải độc tố trong cơ thể.
Ngoài ra, viamin E và axit amin cao trong dầu oliu còn giúp chống lại các gốc tự do nên giúp giảm nguy cơ ung thư và các bệnh mãn tính khác.

Nổi mụn khiến ảnh hưởng về vẻ đẹp bên ngoài và cũng là dấu hiệu cho thấy đại tràng-gan có vấn đề không khoẻ mạnh. 
Bên cạnh những thực phẩm bổ sung giúp tốt cho đào thải mụn thì tại Thaidetox-Trung tâm thải độc theo phương pháp của Thái sẽ có phương pháp đào thải độc tố 1 cách tự nhiên.
Thaidetox đã mang công nghệ Ultra Detox Theraphy của Mỹ ,kết hợp với phương pháp thải độc Thủy liệu đại tràng của Thailand cải thiện các vấn đề về tiêu hoá, cải thiện được mụn. 
Với công nghệ Ultra detox therapy kết hợp với phương pháp truyền thống sử dụng dầu ô liu và thảo dược của Thái Lan giúp đào thải sỏi mỡ gan giúp có làn da tươi sáng, hết mụn. 

Thảo dược thải độc bằng cafe y khoa

Xông hơi phi thuyền thải độc da

 

 

Ảnh đăng ký nhận tin khyến mại 1

Đăng ký nhận khuyến mại

Chỉ đăng ký cho 100 khách hàng sớm nhất

Gọi ngay để được tư vấn