Tin tức

GIẢI ĐỘC MÁT GAN VÀ NHỮNG ĐIỀU NÊN TRÁNH

GIẢI ĐỘC MÁT GAN VÀ NHỮNG ĐIỀU NÊN TRÁNH

07:52   27/09/2020

Muốn giải độc mát gan hiệu quả cần biết cách giải độc gan an toàn và cũng phải đặc biệt lưu ý về những điều cần tránh để bảo vệ gan một cách an toàn nhất. Dưới đây, Thaidetox – Trung tâm chăm sóc sức khoẻ theo phương pháp của Thái sẽ chia sẻ các cách giải độc mát gan cũng như những điều quan trọng cần nên tránh để gan hạn chế  bị nhiễm độc.

* Giải độc mát gan:

1. Cách giải độc gan tại nhà với gừng

Gừng có tính dược liệu cao và gừng giúp giảm đau các cơ bắp, giảm nồng độ cholesterol, trị bệnh khó tiêu mãn tính, chống viêm, giảm đường trong máu, giải độc mát gan,…

 

 

Chuẩn bị các nguyên liệu sau để tạo thành dung dịch giải độc gan hiệu quả

  • 1 ly nước lọc
  • 1 muỗng gừng tươi nạo
  • 1 muỗng tinh bột nghệ
  • 1 muỗng mật ong nguyên chất
  • Nửa quả chanh

Cho gừng và nước lọc vào nồi, đun nhỏ lửa trong 5 – 10 phút, không để cho hỗn hợp sôi. Tiếp theo lọc hỗn hợp qua rây để lấy phần nước. Cuối cùng cho mật ong, tinh nghệ và nước cốt chanh vào khuấy đều. Đây là món trà vừa ngon vừa giúp thanh lọc gan tốt nhất. Bạn có thể áp dụng công thức này để thay thế các loại trà và dùng hàng ngày.

2. Quả bơ

Mỗi tuần ăn 1-2 quả bơ, trong khoảng một tháng có thể giúp gan phục hồi những tổn thương. Trái bơ giàu chất glutathione – một hợp chất giúp đào thải các chất độc cho gan cực tốt, bảo vệ gan bởi các tác động của các gốc tự do. Đồng thời bơ cũng là loại quả bổ sung lượng vitamin và khoáng chất giúp tăng cường chức năng của gan, phân hủy chất béo, ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ. Thường xuyên ăn bơ, sinh tố bơ sẽ giúp gan khỏe mạnh. Với những người bị nhiễm độc gan thì ăn bơ thường xuyên sẽ giúp giải độc mát gan rất hiệu quả, đầy lùi các tình trạng như đắng miệng, táo bón, nổi mụn nhọt.

3. Cây chó đẻ răng cưa

 

 

Cây chó đẻ có vị ngọt, hơi đắng, tính mát, có tác dụng lợi tiểu, tiêu độc, sát khuẩn, tốn ứ, thông huyết, điều kinh, thanh cân, hạ nhiệt…, thường được dùng làm thuốc chữa các bệnh đau gan, đau thận, bệnh về đường tiết niệu, đường ruột, bệnh chứng ở ngoài da. Để giải độc gan, lấy 20 – 40g cây tươi, sao khô sắc đặc dùng để uống hàng ngày.

4. Cây cà gai leo

Đây là một trong những loại thảo dược quý và có thể coi là “thuốc tăng cường chức năng gan tự nhiên”. Các lượng chất trong cây cà gai leo có tác dụng bảo vệ tế bào gan, giải độc mát gan, ức chế virus viêm gan và ngăn ngừa xơ gan hiệu quả.

5. Giải độc mát gan bằng rau xanh đơn giản

Bổ sung rau xanh hàng ngày có công dụng ngăn ngừa lão hóa ở cấp độ tế bào, tăng mật độ xương, tăng cường thị lực, cải thiện não bộ, ngăn chặn ung thư ruột già, cung cấp năng lượng cho cơ thể, đặc biệt là tốt cho lá gan và giúp giải độc mát gan hiệu quả.

 

 

– Chuẩn bị:

  • ½ quả dưa chuột.
  • 1 quả chanh tây.
  • ½ quả chanh.
  • 1 chén rau bina.

– Cách dùng: Rau và dưa chuột đem rửa sạch, tất cả cho máy xay sinh tố xay nhuyễn là có thể dùng được ngay. Loại nước sinh tố này có chứa nhiều chất glutathione, có thể giúp làm sạch lá gan của bạn một cách nhanh chóng.

* Những điều nên tránh:

1. Rượu

Khi bạn uống rượu, gan bị phân tán các chức năng khác và tập trung chủ yếu vào việc giảm độc tố của cồn. Uống nhiều rượu có thể gây bệnh gan nhiễm mỡ, xơ gan và viêm gan.

2. Lạm dụng thuốc

Lạm dụng các thuốc không kê đơn và một số loại thuốc kê đơn được cho là có thể gây tổn thương cho gan. Một vài trong số những loại thuốc này bao gồm các thuốc chống trầm cảm, ổn định tâm trạng corticosteroid (được sử dụng để điều trị viêm) và giảm đau.

3. Hút thuốc

Mặc dù hút thuốc không ảnh hưởng trực tiếp tới chức năng gan, các hóa chất độc hại trong thuốc lá làm tăng stress oxy hóa của cơ thể sau khi tới gan, gây ra rất nhiều tác hại với các tế bào gan.

4. Thuốc trừ sâu và kim loại nặng

Khi tiếp xúc với các hóa chất trong thuốc trừ sâu và kim loại nặng qua hoa quả, rau xanh và các thực phẩm giả có thể cũng gây tổn thương đến gan. Những độc tố này khi tích tụ trong gan dần dần dẫn tới tổn thương gan.

 

------------------

 

Hiện nay Thaidetox là một trong những trung tâm có đội ngũ chuyên gia y tế hàng đầu trong lĩnh vực thải độc, phương tiện máy móc hiện đại bậc nhất khu vực. Đó sẽ là những điều kiện tốt giúp cho việc chăm sóc sức khỏe nhanh chóng, tiện lợi, tiết kiệm thời gian.

Khách hàng có thể trực tiếp đến Thaidetox để thăm khám hoặc liên hệ hotline tại đây để được hỗ trợ.

---------------

ThaiDetox – Thanh lọc cơ thể theo phương pháp cổ truyền của Thái

● Address: SH02.05, Tầng 2, Toà Park 1, Khu đô thị Vinhomes Times City, Hai Bà Trưng, Hà Nội

● Fanpage: https://www.facebook.com/thaidetox.vn/

● Hotline: 0369.368.863 (Ms. Phượng)

 

Tìm hiểu thêm:

>>>GIẢI ĐỘC MÁT GAN VÀ NHỮNG PHƯƠNG PHÁP SAI LẦM

>>>NHỮNG AI CẦN GIẢI ĐỘC MÁT GAN

>>>CÁC VẤN ĐỀ VỀ GAN VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢI ĐỘC MÁT GAN HIỆU QUẢ

 

Ảnh đăng ký nhận tin khyến mại 1

Đăng ký nhận khuyến mại

Chỉ đăng ký cho 100 khách hàng sớm nhất

Gọi ngay để được tư vấn