Tin tức

Gan nhiễm mỡ - Triệu chứng và cách điều trị

Gan nhiễm mỡ - Triệu chứng và cách điều trị

16:37   15/02/2020

Hiện nay Gan nhiễm mỡ là bệnh rất thường gặp. Bệnh này thường hay gặp ở những người béo phì, uống rượu hoặc mắc tiểu đường, rối loạn chuyển hoá lipid.

Bệnh viêm gan nhiễm mỡ là tình trạng gan có chất béo tích tụ và bị viêm. Có nhiều lý do gây ra bệnh, nhưng trong trường hợp bệnh không gây ra do uống rượu thì được coi là bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu. Bệnh sẽ phổ biến ở những người thừa cân. Bệnh này không lây truyền từ người sang người hoặc di truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác.

 

gan nhiễm mỡ

Những nguyên nhân bệnh gan nhiễm mỡ liên quan đến những rối loạn sau:

- Chế độ ăn uống nhiều chất béo, ngọt.
- Không tập thể dục thể thao thường xuyên
- Rối loạn chuyển hoá, mỡ trong máu cao.
- Người bị suy giáp, suy tuyến yên….
- Người có lượng đường trong máu cao, đái tháo đường hoặc tiền đái tháo đường type 2
Gan nhiễm mỡ không có hại nhưng khi để kéo dài các triệu chứng viêm thì có thể dẫn đến xơ gan, làm giảm chức năng gan. Gan nhiễm mỡ có 3 cấp độ: 1, 2 và 3.

* Độ 1: Gan nhiễm mỡ độ 1 là mỡ chiếm 5-10% tổng trọng lượng gan.
Đây là giai đoạn đầu của bệnh, vì vậy sẽ không gây hại cho sức khoẻ. Bạn cần thay đổi chế độ ăn uống và tăng cường vận động, kết hợp thăm khám và điều trị của bác sĩ.
* Độ 2: Gan nhiễm mỡ độ 2 là giai đoạn thứ 2, mỡ chiếm 10-25% trọng lượng gan. Khi ở độ 2, mỡ đã lan rộng ra ở mô gan, cơ hoành và giảm các đường bờ tĩnh mạch.Các triệu chứng chưa xuất hiện nhiều, chưa gây hại cho sức khoẻ. Nhưng nếu không điều trị sớm thì sẽ nhanh chóng thành gan độ 3. Và hiện nay chưa có thuốc điều trị hoàn toàn cho gan độ 2.
*Độ 3: Là giai đoạn cuối cùng và nguy hiểm nhất. Khi đã bị đến giai đoạn này, bệnh khó điều trị và phục hồi, thậm chí gây tử vong.

1. Phương pháp điều trị gian nhiễm mỡ:

gan nhiễm mỡ

Ăn uống lanh mạnh để giữ lá gan của bạn luôn khỏe mạnh

- Giảm cân và tránh uống rượu là những cách tốt nhất
- Tăng tập thể dục và chế độ ăn uống hợp lý, kiểm soát lượng đường trong máu cũng như độ lipid.
- Bạn nên chủng ngừa viêm gan A và viêm gan B để giúp bạn khỏi virus có thể gây tổn thương gan.

Tập thể dục hàng ngày cũng là biện pháp phòng và chống gan nhiễm mỡ

2. Gan nhiễm mỡ nên ăn gì?
- Rau củ quả: Những rau củ quả tốt cho tình trạng gan nhiễm mỡ. Chẳng hạn như ngô, nấm hương, rau cần,…..
- Dầu thực vật: các loại dầu chứa các axit béo không no, có tác dụng giảm cholesterol.
- Cá: Cá tươi có khả năng hạn chế cholesterol cũng như củng cố chức năng gan.
- Tăng cường lượng rau xanh, trái cây: mỗi ngày nên ăn tối thiếu 300gram rau xanh và 200gram quả tươi chín. Đặc biệt nên ăn chanh, cam, quýt, bưởi,…..
Những thức ăn được xem là “thuốc” có tác dụng “giảm mỡ”: dầu đậu nành, đậu hà lan, cà chua, ớt vàng, rau ngót, cần tây, diếp cá, trà xanh,……

3. Không nên ăn gì với những người bị gan nhiễm mỡ?

- Thịt: Hạn chế thịt đỏ, có chưa nhiều protein, trong thịt chưa nhiều protein sẽ được chuyển hoá ở gan, vì vậy gan phải làm việc nhiều.Thay vì ăn thịt, hãy ăn nhiều cá sức khoẻ sẽ tốt hơn.
- Rượu bia, chất kích thích: Khi sử dụng rượu, bia chất kích thích sẽ có nguy cơ xơ gan và ung thư gan.
- Mỡ động vật: Hạn chế mỡ động vật. Thay đổi bằng dầu thực vật, dầu đậu nành, ô liu,….
- Thay đổi lối sống lành mạnh.
- Theo dõi chặt chẽ lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày.
- Tập thể dục thường xuyên
- Thường xuyên khám định kỳ 1-2 lần/năm để phát hiện và điều trị sớm.

 

 

Ảnh đăng ký nhận tin khyến mại 1

Đăng ký nhận khuyến mại

Chỉ đăng ký cho 100 khách hàng sớm nhất

Gọi ngay để được tư vấn